Recomendaciones contra los excesos en Navidad

Escrito el 23 diciembre, 2016

Cómo combatir los excesos de comida en Navidad

 

Para muchos, turrón, mazapán y polvorones son sinónimo de fiestas navideñas, y aunque estas fechas no son las más recomendables para iniciar una dieta, sí podemos hacer un cierto control en la alimentación y evitar así los excesos.

Así que si quieres sobrevivir a la Navidad sin renunciar a las delicias gastronómicas, toma nota de estas recomendaciones proporcionadas por nuestra experta en nutrición y obesidad y especialista en Medicina Estética, la Dra. Lola Salvador:

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